黑糖减肥法香微妮丝减肥
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黑糖减肥法
、每天喝尽可能多的白开水，至少一天杯，每杯。这些水可以神奇地把你撑起来，帮助你减少，冲掉体内多余的脂肪，保持新陈代谢运作通常，还能让你的皮肤看上去能拧出水来。
、在外面用餐时，最好不要看。满眼净是你感情最深的啦什么的，吃吧，犯错误；不吃吧，对不起自己；所以干脆就别惹那麻烦，直接向点或鱼类最好。
、很多人一起吃饭时，最好挨着坐。因为在男士面前女性通常不会暴露自己的食量，再能吃也要矜持一下，这样你就可以少吃很多东西；第二是先生们通常会很高兴地帮你分担一大部分盘中的食物，如此一来你又可以少吃一点。
、给自己压力。不断提醒自己为什么要瘦：为了即将来临的假期旅游（要少穿一点）、高中毕业十年的（要穿得贴身一点）、某位同事的生日派对（要穿得又少又性感）、又将流行一轮的十足的时尚服装（你当然知道女人味是什么味）、某件衣服买的时 候就小一号
、管好你的嘴巴（痛苦但是必须）。减肥先减食欲：每次吃东西只吃自己里一半的食物，另一半不吃；到吃饭时，要求服务生别送面包；点比萨时，声明不要，只要蔬菜口味；用代替沙拉酱和鱼肉、鸡肉等调味料；早餐只吃一根香蕉，卡的热量填饱肚子。
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