用艾艾贴减肥金秀丽减肥
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用艾艾贴减肥金秀丽减肥

  • 来源:减肥一七九网
  • 发布时间:2020-09-20 08:27:21

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1、用艾艾贴减肥

用艾艾贴减肥    你是进步,而非完美    小梨减肥失败的只一个:制定了她不完成的减肥目标。一旦她开始减肥,那么她就偏好那些不可能完成的;不能吃一点儿自己疯狂热爱的巧克力。于是,每回这样严格的减肥禁忌都败在了她的偷吃行为上:吃一点没关系吧?再吃一点也没关系吧?既然已经吃了那么多,就干脆完全满足自己的欲望,痛快地吃一回吧。对于小梨这样的减肥偷吃者来说,打败她们的并非偷吃的欲望,而是对于完美的追求。 :你需要的是进步,而非完美。在开始一个减肥计划的,制定切实可行的目标。对于小梨来说,逐渐减少巧克力的摄入比完全不吃更容易执行得多。此外,偷吃者们还需要注意的选择,例如,可以选择黑巧克力为健康的巧克力。


2、金秀丽减肥


3、减肥后长痘痘


4、白菜煮水减肥

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